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消費者在購買無食品添加劑的面粉時可以通過一看二聞三捻的方法。一是看面粉的顏色，小麥中有微量的胡蘿卜素，所以面粉應該是乳白或者發黃的顏色;添加了增白劑后，發生氧化反應，面粉就變成雪白或慘白色了。二是聞面粉的味道，未添加增白劑的面粉應該有一種淡淡的麥香、清香氣味，而添加了增白劑的面粉會出現淡而無味或帶有少許化學藥品的味道。同時由于面是粉狀的，吸味吸潮能力都很強，如果受潮后重新烘干，會帶一些霉味，聞到微微一點麥香是好的。三是用手捻搓面粉：面粉手感稍微發澀。而摻加了滑石粉等物質的面粉，手感發滑。