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春意濃 健康防護更需注意
2022年04月06日 11:23:04
來源：化工儀器網(wǎng) 作者：小王 點擊量：5047
盡管，隨著口罩成為我們生活中的一部分，如今花粉對于我們外出時候的影響其實已經(jīng)小了許多，但是對于不少花粉過敏或者有哮喘的患者來說，花粉依舊是一個非常頭疼的問題。也正因為如此，每到這個時候，花粉癥的防護問題，也會成為一個熱議的健康防護話題。
【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)百態(tài)】隨著清明假期的結束，暖和的春風將濃濃春意帶到了我們的身邊，五顏六色的鮮花將城市打扮的花枝招展，即便上班路上偶爾見到的那一路姹紫嫣紅，也能讓一天的心情變得愉悅。但是，伴隨著陣陣花香而來的還有那細小的花粉。
盡管，隨著口罩成為我們生活中的一部分，如今花粉對于我們外出時候的影響其實已經(jīng)小了許多，但是對于不少花粉過敏或者有哮喘的患者來說，花粉依舊是一個非常頭疼的問題。也正因為如此，每到這個時候，花粉癥的防護問題，也會成為一個熱議的健康防護話題。
事實上，比起出門遇到的花粉，如今更容易困擾花粉癥患者的，是那些被帶進室內(nèi)的花粉。例如依附在衣服、口罩表面、頭發(fā)上的花粉，或者是伴隨著通風工作從窗戶吹入的花粉，這些花粉往往防不勝防。更糟糕的是，由于目前工作作息安排的影響，大多數(shù)人通勤的時間正好是戶外花粉濃度相對較高的時間段，這也就導致了他們需要被迫暴露在花粉中。那么有什么辦法可以解決呢？
一般來說，帶帽子，到單位之后洗把臉都是不錯的方式，另外最好避免在清晨或者風較大的時候開窗也是有效的方式花粉間接影響到身體的手段。而如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了流涕鼻塞、打噴嚏、流淚、氣喘氣短、胸悶、咽痛、皮疹等花粉過敏現(xiàn)象，也最好盡早地進行處理。一般來說，處理的方法是藥物的使用。
目前市面上針對花粉過敏的藥物大致分為預防性和控制性兩類。預防性藥物一般作用是在過敏反應出現(xiàn)前，長時間的抵御過敏源的影響，一般是持續(xù)性作用的藥物；控制性則是在癥狀發(fā)生后用于穩(wěn)固身體狀況，避免癥狀加劇同時逐漸降低癥狀的影響。需要注意的是，藥物分為處方和非處方兩類，非處方藥對于大部分人花粉癥有一定環(huán)節(jié)作用，但是如果需要用到處方藥，一定要實現(xiàn)咨詢醫(yī)生，并根據(jù)遺囑用藥。換言之，如果明確自身畫風過敏，應該盡早去醫(yī)院了解身體的情況，并在醫(yī)生幫助下購置預防性或控制性藥物，防患于未然。
此外，許多花粉過敏人群其實會忽視其他方面的健康防護工作，例如飲食。事實上，如果自身存在較輕的花粉癥，通過飲食也是可以進行一定的調(diào)理的。具體來說，可以在這段時間多吃一些西紅柿、紅棗、金針菇等維生素含量豐富的食物，來增強自身抵抗力。不過需要注意的是，因為蘋果、胡蘿卜、芹菜、梨和樺樹花粉有交叉抗原性，因此，花粉濃度較高的時節(jié)，應該對這些食物有所忌口。此外，刺激性食物會刺激呼吸道，從而加劇花粉癥狀出現(xiàn)的可能，因此也應該避免刺激性食物的食用。
總得來說，花粉過敏是一種常見的情況，大家不用過于擔心，合理的飲食作息加上簡單的防護就可以避免大部分情況的發(fā)生，藥物也可以在非常時候起到保護自己的作用，不焦躁不濫用是平穩(wěn)度過花粉期的關鍵。
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